“活力计划”（Project Commotion）的使命是通过有目的的运动、游戏以及家庭和社区关系，促进所有能力儿童的健康发展。该计划由两位女性武术家创立，其中一位是来自墨西哥的拉丁裔女性。“活力计划”旨在解决旧金山米慎区儿童和家庭缺乏价格合理、方便使用的创意空间的问题。.

Project Commotion采用符合文化背景的课程，为各个年龄段的儿童提供英语/西班牙语双语创意律动课程，涵盖舞蹈、卡波耶拉和戏剧艺术。我们以关系为本的表演艺术教学方法，强调社交情感学习、人际联结和身心健康。.

我们的项目：

• 动感校园：将运动式学习引入学校，提高学生的专注力、自我调节能力和学习参与度。.
  
• 拉斯卢西埃纳加斯幼儿园：一个以游戏为基础的双语早期儿童教育项目，强调运动和社交情感发展。.
  
• 课后及周末课程：面向所有年龄段的舞蹈、卡波耶拉和创意运动课程，培养自信心和协调性。.
  
• 社区运动：为家长、教育工作者和专业人士提供研讨会和指导，将运动融入课堂和家庭日常生活中。.
  
• 发展性游戏小组：以游戏为基础的小组活动，旨在帮助正在接受发育迟缓或残疾监测的0-3岁儿童及其家庭，提高他们的运动、沟通和人际交往能力。

来自 Project Commotion 学生的故事（作者：Z）：
Z很小的时候就被诊断出患有注意力缺陷多动障碍。她的童年大部分时间都在治疗师和专家的陪伴下度过：她精力旺盛，总是蹦蹦跳跳，容易情绪崩溃和发脾气，而且精细动作技能差，难以安静地坐着，也难以听从指令。到了7岁，她尝试过的绝大多数课程和课外活动都被拒之门外。.

2008年，Project Commotion成立之初，她就是最早一批学员之一。她报名参加了联合创始人Susan Osterhoff教授的卡波耶拉课程，并很快适应了这里灵活的课堂环境，这里有很多机会进行翻滚、碰撞等充满活力的大动作。Project Commotion是为数不多的几个鼓励并尊重她热情和冲动的地方之一，这里不会让她安静下来，而是为她提供了一个释放能量的出口和方向。Z从小就是一个固执独立的孩子，这种以游戏为基础、探索式的课程非常适合她。青少年卡波耶拉课程并不侧重于固定的套路或动作顺序；相反，课程旨在培养学生与同伴即兴发挥、创造游戏的能力。Z不仅学会了踢腿和翻滚，还学会了沟通技巧、情绪调节和自信心。.

卡波耶拉成了Z的挚爱，九岁时她就开始参加儿童班和成人班。十三岁那年夏天，她第一次在“活力营”（Camp Commotion）做志愿者，帮助其他和她一样的孩子学习和成长。“能够和像我一样的孩子们——那些被别人说太怪、太吵、太过分的孩子——建立联系，并给他们一个小时玩耍、活动、做回自己的机会，这真是一种莫大的荣幸。”